Определите за 30 минут свой оптимальный пульс  для результативных тренировок!

Пройдите кардиореспираторное тестирование!

Об услуге:

Функциональное тестирование в нашей клинике проводится на тредмиле (беговой дорожке) с забором лактата и без.

Функциональное тестирование с газоанализом необходимо проходить представителям всех видов спорта (особенно любителям). Так как тестирование позволяет визуализировать скрытую патологию со стороны сердечно-сосудистой системы (что значительно снижает риски внезапного ухудшения состояния спортсмена на тренировках и соревнованиях). И позволяет эффективно, грамотно и безопасно рассчитать весь тренировочный процесс исходя из индивидуальных особенностей организма.

Для чего делают эту процедуру?

- Тестирование с газоанализатором позволяет оценить готовность вашего организма к физическим нагрузкам.

- выявить скрытую патологию сердечно-сосудистой и дыхательной системы;

- эффективно и грамотно рассчитать тренировочный процесс исходя из индивидуальных особенностей организма для увеличения выносливости, повышения скоростно-силовых показателей, увеличения сжиросжигающего эффекта.

 Какие параметры определяются?

- пороги аэробного и анаэробного обмена (ПАНО);

- максимальное потребление кислорода;

- максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС);

- скорость восстановления, «кислородный долг», восстановление АД и ЧСС;

- толерантность к физической нагрузке, уровень работоспособности;

- динамику накопления лактата в крови и его максимальный уровень (при прохождении тестат с определением лактата);

- во время тестирования идет непрерывный анализ работы сердца во время нагрузки и в период восстановления.

Как подготовиться?

- за 1 день до теста постараться исключить тяжелые физические нагрузки – максимум это «восстанавливающая» тренировка накануне;

- взять удобную обувь для бега, спортивную форму (для девушек желательно спортивный топ-бра для бега);

-исключить кофе, тонизирующие напитки, жирную пищу за 3 часа до тестирования;

- до прохождения тестирования необходимо пройти ЭКГ и ЭХО-КГ (Узи сердца).

- весь тест займет 1-1.5 часа (время нагрузки 20-30 минут, в зависимости от индивидуальных возможностей), желательно исключить опоздания, так как спешка и волнения могут внести коррективы в результаты тестирования.

Когда я смогу получить результат?

Предварительные результаты будут известны сразу после окончания тестирования, но они еще будут нуждаться в тщательном анализе. Отчет с окончательными результатами мы вышлем вам на электронную почту в формате PDF в течение двух рабочих дней

Стоимость:

Кардио-Распираторное нагрузочное тестирование на аппарате "Сosmed Quark"              4800 р
Тестирование с исследованием лактата крови             200р/полоска
Записаться