Определите необходимое для Вашего организма количество калорий, похудейте быстрее и с безопасностью для здоровья.

Об услуге:

Основным источником энергии для организма является пища. Попадая в организм, пища, которая по своей сути является смесью питательных веществ, витаминов, минералов и воды, подвергается механическому и химическому воздействию в желудочно-кишечном тракте, в ходе которого образуется та самая энергия, необходимая нам для жизнедеятельности.

Образованная энергия в организме расходуется не равными долями: 30% этой энергии тратится на физическую работу, 10%  – на собственно переваривание питательных веществ (термический эффект пищи) и 60% – на основной обмен (базальный метаболизм).

Так что же такое основной обмен? Это общее количество энергии, необходимое организму для поддержания нормального функционирования всех органов и систем в состоянии покоя, другими словами, это энергия, необходимая для поддержания жизнедеятельности. Эта энергия образуется за счет «сжигания» питательных веществ (белков, жиров и углеводов).

Для чего делают эту процедуру?

Зная свой уровень основного  обмена, легко определить общую суточную потребность в калориях. А опираясь уже на этот показатель, будет намного проще добиться успеха как по увеличению мускулатуры, так и по снижению веса.

Какие параметры определяются?

Потребления энергии в состоянии покоя (REE), а также субстратов метаболизма.

Как подготовиться?

В нашей клинике определить основной обмен с максимальной точностью можно при помощи итальянского метаболографа COSMED, для этого нужно просто подобрать удобное для Вас время. Тест займет около 30–40 минут, за 24 часа до теста нужно исключить интенсивную физическую нагрузку и крепкие напитки (чай, кофе и др.).

Стоимость:

Исследование основного обмена

3000р

Записаться